この説について僕の意見を述べていきたいと思います。

セックスしてから告白した方が告白の成功率が高い？

この説は僕自身も正しいと思っています。
明らかにセックスしてから告白をしたほうがok率が高いです。

特に恋愛経験の浅い女の子がこの傾向が強いと感じます。
普段からセックスをしている女性はセックスがもう普通と思っているので
特に関係はないですね。

女性はセックスをするとその相手の事を好きになる？

これも恋愛心理本でもよく言われている事ですよね。
たしかのこれは僕自身も経験した事ですし、正しいと思っています。

全部の女性がそういうわけではないのですが、
大体の女性はセックスをするとこちらに感情を入れてきます。
これはモテている男性なら誰もが経験した事があると思います。

メールに♡マークが増えたりとか、メールの来る回数が増えたりとか
また会いたいとか、言ってくるようになったり。
向こうから告白をしてくることもあります。

だからこちらから告白をした時成功しやすくなるのですね。

じゃあ、セックスしてから告白すればいいじゃない？

たしかにセックスしてから告白した方が成功率が高いですし、
告白するのに比べてリスクが小さいです。
（告白は失敗するとその後音信不通になったりと距離を取られてしまう事がある）

僕自身もコチラを推薦したいですが、

やはり、恋愛初心者が付き合っていない状態でセックスの交渉をするのは止めたほうが良いです。

サイコーに気持ち悪い奴だと思われたり、え！この人身体目当てだったの！と思われるのがオチですorz（経験談）

慣れていないのなら、まずは告白→エッチという手順をしっかりと踏みましょう。
付き合っているのなら、多少は相手も覚悟はしているでしょうし、大丈夫だとは思います。

付き合う前にセックスをする。
これはある程度女性に慣れて、流れが分かってから挑戦をしてみてください。
あなたの恋愛がスムーズに行くと思います。